Резавор мевалар, чой ва қизил шароб деменция хавфини камайтириши мумкин
LONDON. Kazinform - Янги тадқиқот шуни кўрсатдики, резавор мевалар, чой ва қизил вино каби флавоноидларга бой егуликлар ва ичимликларни кўпроқ истеъмол қилиш деменция ривожланиш хавфини 28 фоизга камайтириши мумкин, деб хабар беради Кazinform мухбири.
Бельфаст қироллик университети томонидан олиб борилган тадқиқот 2050 йилга бориб дунё бўйлаб 153 миллион кишига таъсир қилиши башорат қилинаётган касалликка қарши курашда парҳезнинг имкониятларини таъкидлайди.
Ёш ва генетика деменция ривожланишининг асосий хавф омиллари бўлиб қолса-да, мутахассисларнинг фикрига кўра, бу ҳолатларнинг деярли ярмининг олдини олиш ёки кечиктириш мумкин. Кўпайиб бораётган далиллар диета, айниқса флавоноидларга бой озиқ-овқатлар хавфни камайтиришда муҳим рол ўйнаши мумкинлигини кўрсатади.
Асосан ўсимлик егуликларида мавжуд бўлган флавоноидлар соғлиқ учун турли хил фойдаларга эга, жумладан антиоксидант, яллиғланишга қарши ва саратонга қарши хусусиятлар. Шунингдек, улар юрак-қон томир касалликлари каби сурункали касалликлар хавфини камайтиради ва когнитив функцияни яхшилайди.
JAMA Network Open журналида чоп этилган тадқиқот Буюк Британиянинг Биобанкида 40 дан 70 ёшгача бўлган 120 000 дан ортиқ катталарнинг парҳез маълумотларини таҳлил қилди. Етакчи тадқиқотчи профессор Ж. Эдин Кэссиди кунига олти порция флавоноидларга бой егуликларни, айниқса резавор мевалар, чой ва қизил шаробни қўшимча истеъмол қилган одамларда деменция ривожланиш хавфи 28 фоизга кам эканлигини тушунтирди. Таъсир юқори генетик хавф ва депрессия белгилари бўлган одамларда энг сезиларли эди.
Муаллиф: Ғалимжан Қараманули
